Préparation Physique

Vous désirez un plan d’entraînement, pour vous préparer à un objectif , et ce peu importe votre sport et votre  niveau d’entraînement?

Vous vous poser des questions sur votre pratique actuelle, et vouler être certain d’être sur le bon chemin? de ne pas faire d’erreurs?

Je vous guiderai avec plaisir vers votre objectif, et si vous le souhaitez ,je pourrai également vous guider sur les manières de récupérer de façon optimale, et 

 vous donnerai des conseils en nutrition sportive.